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Regeneración rápida a través de carbohidratos

8. marzo 2017

La regeneración rápida después de cada competición es nuestra primera prioridad durante la semana. La ciencia nos ha mostrado algunos buenos consejos sobre cómo abordar esto de una manera basada en las necesidades.

Cada carrera es un esfuerzo y cuanto más largo sea el tiempo de vuelo, más energía se requiere. Hoy en día, todo criador culto debería saber que los carbohidratos se metabolizan primero y después de una hora de vuelo predominantemente las grasas. utilizarse como fuente de energía. La combustión de proteínas no tiene importancia como fuente de energía durante el vuelo. Independientemente de si hay viento de cola o de cara, las reservas de energía se reconstituyen inmediatamente después de cada carrera. El más fácil y rápido Los carbohidratos se pueden almacenar en forma de glucógeno en el hígado y los músculos.

Para acortar la fase de regeneración, es aconsejable suministrar carbohidratos lo antes posible. La forma más rápida de lograrlo es bebiendo agua y, a largo plazo, con cereales ricos en carbohidratos. El bebedero también tiene la ventaja que las palomas suelen beber mucha agua inmediatamente después de su llegada y, por lo tanto, la regeneración de estas reservas de energía comienza muy temprano. Se recomienda una combinación de carbohidratos rápidos y de larga duración, en la que el aporte significativo niveles de azúcar en sangre
puede mantenerse constante.

Además de reponer las reservas de glucógeno, la vitamina C antioxidante puede ayudar a estabilizar las defensas del organismo y acelerar los procesos de regeneración a nivel celular. La vitamina C promueve la absorción de hierro en el intestino, es interviene en el metabolismo de las proteínas y en la síntesis hormonal del propio organismo. Además, se sabe que esta valiosa vitamina interviene indirectamente en la quema de grasa en los músculos. Por lo tanto, una dosis de vitamina C inmediatamente después del vuelo es... También recomendado.

Otro factor en las carreras más largas es el aumento de la quema de grasa, la oxidación de los ácidos grasos libres y la formación asociada de los llamados 'cuerpos cetónicos'.
Por lo tanto, después de vuelos de más de 2 horas, recomendamos alimentar adicionalmente el fósforo orgánico butafosfano para acelerar la regeneración de los subproductos metabólicos. Esta sustancia se ha utilizado en la ganadería durante muchos años. años para aliviar la tensión del hígado y promover la regeneración después del esfuerzo físico. Especialmente después de un agotamiento moderado y severo, es evidente con qué rapidez las palomas superan el esfuerzo físico y con qué rapidez los animales regenerarse.

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